Formación Vinyasa Therapy- 200 Horas

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Acerca de este curso

El yoga es un camino milenario de autoconocimiento y transformación, sostenido por la práctica, la disciplina y la búsqueda sincera de la verdad interior.

No es una secuencia de ejercicios ni una forma moderna de entrenamiento.

Es un sistema profundo que abarca todas las dimensiones del ser humano y que conduce hacia la comprensión de la propia naturaleza.

 

Su propósito esencial es la unión: la integración armónica de cuerpo, mente, energía y conciencia.

Una unión que sólo puede alcanzarse mediante la experiencia directa, el estudio constante y el compromiso honesto con la práctica.

 

Esta formación nace desde ese respeto hacia la tradición y desde la convicción de que el yoga es un camino serio, coherente y transformador.

Aquí no se enseña desde la superficie, sino desde la profundidad.

No se memoriza: se comprende.

No se acumulan técnicas: se integra la experiencia.

No se busca “hacer posturas”: se estudia la conciencia que las sostiene.

 

Vinyasa Therapy integra la raíz filosófica del yoga con el conocimiento moderno del cuerpo, la energía, la respiración y la mente.

Es un método que honra la tradición, incorpora herramientas contemporáneas y pone el acento en la vivencia real del practicante.

 

Esta formación está orientada a quienes deseen recorrer un camino serio de estudio y transformación, comprendiendo el yoga desde su profundidad, su rigor y su verdad.

 

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¿Qué aprenderás?

  • Comprender el yoga desde su raíz filosófica y su aplicación contemporánea.
  • Integrar respiración, movimiento consciente y anatomía funcional.
  • Regular el sistema nervioso mediante prácticas somáticas y meditativas.
  • Desarrollar presencia, claridad y discernimiento en la práctica.
  • Aprender a secuenciar clases sólidas, seguras y funcionales.
  • Explorar la anatomía energética: prana, chakras, nadis y koshas.
  • Incorporar herramientas de neurociencia y regulación emocional.
  • Cultivar una práctica profunda, honesta y estable a lo largo del año.
  • Enseñar desde la ética, la madurez y la responsabilidad profesional.
  • Acompañar procesos reales con sensibilidad y criterio.

Contenido del curso

MÓDULO 1 — Fundamentos del Yoga
Introducción a la historia, filosofía y propósito del yoga como camino de autoconocimiento. Estudio de las escuelas clásicas, los principios éticos (Yamas y Niyamas) y la observación del practicante como base del método. Este módulo sienta los cimientos para comprender el yoga desde su profundidad, su tradición y su aplicación contemporánea.

  • Módulo 1

MÓDULO 2 — Cosmología del Yoga y Representación de la Conciencia
Exploración de la cosmovisión yóguica y de los modelos tradicionales que describen la conciencia. Estudio de arquetipos, simbolismos y la estructura interna del universo según la filosofía del yoga. Surya Namaskar se aborda como un proceso interior que integra energía, intención y percepción. Un módulo para comprender el mapa sutil desde el cual se organiza la práctica.

MÓDULO 3 — Anatomía y Biomecánica Aplicada al Yoga
Estudio funcional del cuerpo en movimiento: ejes y planos, movilidad y estabilidad, articulaciones, patrones seguros y prevención de lesiones. Integración de la biomecánica con la práctica de asana para comprender cómo se organiza el movimiento desde la claridad, la eficiencia y la conciencia. Un módulo esencial para construir una práctica sólida, inteligente y sostenible.

MÓDULO 4 — Ayurveda y Naturaleza Humana
Introducción a los principios fundamentales del Ayurveda como sistema de comprensión del cuerpo y la mente. Estudio de doshas, ritmos diarios y estacionales, prakriti y vikriti, y la relación directa entre Ayurveda y Yoga. Un módulo para reconocer la propia naturaleza, lograr equilibrio interno y aplicar este conocimiento en la práctica personal y en el acompañamiento de otros.

MÓDULO 5 — Meditación, Neurociencia y Regulación del Sistema Nervioso
Comprensión del sistema nervioso y su relación con la práctica de yoga. Respiración consciente, neuroplasticidad, nervio vago, estados de conciencia y regulación emocional. Integración de técnicas meditativas, Yoga Nidra y herramientas contemporáneas para sostener procesos reales. Un módulo profundo que une tradición, ciencia y presencia encarnada.

MÓDULO 6 — Anatomía Energética
Estudio de la estructura sutil del ser humano según la tradición yóguica: prana y sus funciones, chakras como centros de percepción y transformación, nadis como canales energéticos, koshas como capas de la experiencia humana y la energía kundalini. Integración contemporánea de estos mapas para comprender cómo interactúan respiración, mente, energía y movimiento en la práctica.

MÓDULO 7 — Yoga Sutras y Bhagavad Gita: Filosofía Aplicada
Estudio profundo de los textos clásicos del yoga como guía para la vida contemporánea. Comprensión de la mente según Patanjali, el discernimiento, el dharma, la acción consciente y la estabilidad interior. Un módulo para integrar la filosofía en la práctica diaria y en la forma de habitar el mundo con claridad y propósito.

MÓDULO 8 — Metodología, Secuenciación y Arte de Enseñar
Principios pedagógicos esenciales para guiar una práctica de yoga desde la presencia y la claridad. Estructura de clases, secuenciación inteligente, uso de la voz, ajustes, lectura del grupo y sostén del espacio. Un módulo práctico y profundo que forma guías capaces de transmitir el método con responsabilidad, ética y precisión.

MÓDULO 9 — Integración y Práctica Docente
Espacio de integración final del método a través de prácticas supervisadas, observación consciente y retroalimentación profesional. Desarrollo de la identidad docente, claridad pedagógica, criterio técnico y capacidad de acompañar procesos reales. Un módulo para consolidar todo lo aprendido y encarnar el rol de guía.